Я эту цитату взяла из источника.
http://www.womenhealthnet.ru/fitness/372.html -
Понятно, что большинство занятий сейчас ориентируется на здоровье и красоту тела.
Отсюда и упор на то, что
"Аштанга йога - для тех, кто хочет развить физическую силу, выносливость и гибкость. Эта разновидность йоги особенно популярна среди атлетов. Состоящая из непрерывного цикла поз, аштанга требует высокого уровня физической подготовки."
Основные шаги в Аштанга-йоге
Помимо выполнения асан, тренирующих тело, целью аштанги является очищение разума через специальную систему, состоящую из восьми шагов. Перед тем, как переходить к каждому следующему шагу или даже пытаться выполнить его, предыдущий шаг должен быть доведён до конца.
* Контроль или Яма
* Правила поведения, Нияма
* Позы, Асаны
* Правильное дыхание, Пранаяма
* Концентрация, Дхарма
* Непрерывная медитация, Дхаяна
* Полное равновесие, Самадхи
===================================
Из последнего, а именно "Непрерывная медитация, Дхаяна" - следует, что "пользователь" не это практиковал. Потому что спор мы с ним вели именно о правильности периодичности или непрерывности медитации. Он утверждал, что надо отводить специальное время. А непрерывно медитировать невозможно.