После того, как я ознакомилась с сутью медитации "на двух сердцах", я окончательно утвердилась в решимости участвовать в этом действе. Только бы помогло это делу уменьшения страдания.
======================Цитата: Медитация на двух сердцах Мастера Чоа Кок Суи
«Медитация на двух сердцах» является техникой, направленной на достижение космического сознания, или просветления. Это также форма служения миру, так как акт благословения всей Земли любовью и добротой приносит в мир определенную долю гармонии.
Эта техника может использоваться для гармонизации взаимоотношений или для благословения предприятия, места, города или страны. В Бразилии, например, есть район, где всегда было много наркоманов и торговцев наркотиками. Группа людей начала регулярно благословлять это место, и через несколько месяцев наркоманы и торговцы наркотиками исчезли оттуда. Супружеская пара, которая постоянно ссорилась, начала совместно практиковать эту медитацию, и взаимоотношения наладились. Стоило им прекратить медитировать, и опять начались раздоры. При семейных проблемах всем членам семьи рекомендуется медитировать на "двух сердцах".
"Медитация на двух сердцах" основывается на принципе, согласно которому некоторые из главных чакр являются как бы "воротами" для выхода на определенные уровни или горизонты сознания. Для достижения просветления, или космического сознания, необходимо в достаточной мере активизировать венечную чакру. Два сердца - это сердечная чакра, которая является центром эмоционального сердца, и венечная чакра, представляющая собой центр божественного сердца.
Когда человек практикует "Медитацию на двух сердцах", Божественная энергия нисходит и наполняет его Божественным светом, любовью и силой. Практикующий становится проводником этой Божественной энергии. Божественная энергия входит через духовную нить и центры и изливается из ауры. Этот стремительный поток энергии подхватывает и выносит из ауры отрицательные мысли и эмоции, тем самым очищая ее. В даосской йоге эта божественная энергия известна как небесная ки. В Каббале она называется столбом света, так как ясновидящие видят эту энергию именно как столб света. Индийские йоги зовут этот столб света «Духовным мостом света», или Антакарной. Христиане называют это явление Нисхождением Святого Духа, которое символически изображается в виде столба света с порхающим голубем. На христианских иконах Иисуса или святых иногда изображают со столбом белого света над их головами с порхающим белым голубем. Это - символ нисхождения Божественной энергии. Люди, занимающиеся духовными практиками и регулярно использующие эту медитацию в течение долгого времени, испытывают ощущение, как будто они окружены ослепительно ярким светом или же как будто их голова наполнена ярким светом. Это стало обычным переживанием среди развитых йогов и святых всех религий. Если вы сравните священные книги различных религий, то вы увидите сходство описанных в них духовных переживаний.
Регулярная практика "Медитации на двух сердцах" принесет практикующему лучшее физическое, психическое и духовное здоровье. Таким же образом, как праническое целительство "чудесно" излечивает легкие недомогания и тяжелые заболевания, "Медитация на двух сердцах", практикуемая большим числом людей, способна чудесным образом исцелить всю Землю и принести на Землю больше гармонии и мира. Эти слова адресованы читателям, обладающим достаточной зрелостью и волей творить добро.
«Медитация на двух сердцах» состоит из ниже перечисленных этапов.
1. Очищение эфирного тела с помощью физических упражнений.
2. Обращение за Божественным благословением.
3. Поднятие кончика языка к нёбу.
4. Активизация сердечной чакры путем благословения всей Земли сердечной добротой.
5. Активизация венечной чакры путем благословения всей Земли сердечной добротой.
6. Продолжение медитации и благословение Земли сердечной добротой из сердечной и венечной чакр одновременно.
7. Достижение озарения через медитацию на свет, на мантру "ОМ" ("Аминь") и на паузу между двумя "ОМ" ("Аминь").
8. Высвобождение излишней энергии.
9. Благодарственная молитва.
10. Окончательное высвобождение избытка энергии и укрепление тела при помощи массажа и дополнительных физических упражнений.
Подробная процедура медитации находится по ссылке:
http://karunawellness.net/russia//index....
=====================
Только вот, что такое венечная чакра - сахасрара что ли?